Сочный салат из корня сельдерея (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

Сегодня мы сделаем салат из такого не привлекательного на первый взгляд овоща, как корень сельдерея. Думаю все вы согласитесь, что судить о ком-то или о чем-то по внешнему виду — большая глупость и нужно присмотреться поглубже. Раньше я проходила этот … Читать далее

Вкусный борщ из свежих сырых овощей

размещено в: Здоровая еда | 0

Сегодня у нас борщ. Борщ — это традиционное блюдо украинской кухни. Да и в русской кухне он занимает не последнее место. Из википедии: борщ  — разновидность супа на основе свеклы, которая придает борщу характерный красный цвет. Я по нему скучаю, … Читать далее

Овощные «сэндвичи» с пикантным соусом (raw)

размещено в: Здоровая еда | 0

Сегодня мы будем готовить «сэндвичи», но не простые, а овощные. Правда от этого, не менее вкусные, уверяю вас! Такие «сэндвичи» никогда не испортят фигуру, сколько бы вы их не съели. К тому же,  несомненно украсят ваш стол, так как выглядят … Читать далее

Прекрасный вариант здорового завтрака

размещено в: Здоровая еда | 2

Всем привет! Увлеклась я здоровым питанием и теперь у меня каждое утро новый полезный завтрак. Другие варианты завтрака можно посмотреть здесь и здесь. Решила поделиться с вами «живой» кашей из проростков. У нее есть масса плюсов: огромная польза, так как … Читать далее

«Феттуччине» из дайкона с шампиньонами (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

Всем привет, мои дорогие! Сегодня я решила поэкспериментировать с шампиньонами, соединив их, с казалось бы не совместимым овощем, дайконом. И получилось очень вкусно! А так как все продукты не подвергались в процессе приготовления тепловой обработке, то еще и жутко полезно. … Читать далее

Живая кабачковая икра (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Всем привет! В эту чудесную осеннюю пору природа как никогда щедра. И надо этим пользоваться, что мы собственно и делаем. Блюда из сырой тыквы уже красовались на нашем столе неоднократно (рецепты можно посмотреть здесь и здесь), бесподобный салатик из сырой … Читать далее

Салат из сырой свеклы с авокадо (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Привет, мои дорогие! Все мы знаем о пользе сырой свеклы. Но мало кто может есть ее в сыром виде, все привыкли ее варить. Конечно же при варке, а варить ее долго, многие ценные вещества теряются. А так как я сейчас … Читать далее

Яблочно-банановый десерт (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

  Всем привет, друзья! За окном прекрасная пора — золотая осень! А это время тыквы и душистых яблок. С тыквой мы с вами уже фантазировали здесь и здесь , настало время еще одного яблочного десерта. Надеюсь сыроедный яблочный штрудель пришелся … Читать далее

Пирожное «Яблочный штрудель — по сыроедчески»

размещено в: Здоровая еда | 4

Привет, друзья! Так как сейчас самое время сочных и душистых яблок, а шарлотка не совсем полезное лакомство, да что уж там, я бы сказала, совсем не полезное, то нужно приготовить из них что-то столь же вкусное, но менее вредное, а … Читать далее

Прогоняем осеннюю хандру или месяц здорового образа жизни для ребенка

размещено в: Блог, Здоровая еда | 0

Всем привет, друзья! Вот и закончилось лето, как бы грустно это ни звучало. Не знаю, как ваши дети, а моя дочка привыкла за эти месяцы заниматься ерундой, лениться, кушать шоколадки и блинчики и совсем забросила спорт. В связи с этим, … Читать далее

1 2 3 4 5 8