И еще раз, здравствуйте, мои дорогие друзья! Сегодня я решила начать очищение своего организма по методике Марвы Оганян. На самом деле, я не сторонник голодания, вообще всегда темы голодовок обходила стороной.Так как лишним весом особо не страдала, да и на … Читать далее
Приветствую вас, мои дорогие друзья! С некоторых пор, моим любимым занятием, сразу после пробуждения, является комплекс асан «Приветствие солнцу» или «Сурья Намаскара». Почему вдруг я воспылала такой любовью к этому комплексу? Опишу плюсы этой прекрасной практики ниже, а насчитала я … Читать далее
Всем привет, мои дорогие друзья! Хотела поделиться с вами своей новой любовью — зелеными коктейлями. Если вы хотите улучшить свой рацион и начать употреблять больше полезной пищи, то я бы рекомендовала вам начать с зеленых коктейлей. Ведь для … Читать далее
Всем привет, дорогие друзья! Вот многие спрашивают, как же, питаясь правильной пищей, восполнить необходимый запас витаминов и микроэлементов? А ведь проще некуда, если мы будем употреблять ежедневно проростки (как их делать я уже писала здесь), а так же добавим в … Читать далее
Всем привет, друзья! Здоровое питание это конечно замечательно! Но человек так устроен, что хочется иногда какой-то гадости наесться, не знаю, как у вас, а вот у нас это бывает:) Вот и сегодня, проходили с дочкой возле витрины с чипсами и … Читать далее
Доброго времени суток, друзья мои! Думаю в наши дни, даже ребенок знает о пользе проростков. Но, как оказалось, многие думают, что проращивать их, это целая философия. Что нужно специальное оборудование, уйму свободного времени и энтузиазм, бьющий через край. На самом … Читать далее
Привет, друзья! Сегодня я соорудила салат «Цезарь» — вегетарианский. Все домочадцы очень сомневались, что у меня может получиться что-то вкусное, но в конечном счете, они осознали свою ошибку. Думаю может быть миллион рецептов такого салата, я сделала так, как велела … Читать далее
Всем привет, дорогие друзья! Как вы помните, я решила убить свою лень, чтобы сотворить силу воли и твердый характер, если кто не в курсе, можно посмотреть мой пост об этом здесь . В связи с чем, в оставшиеся 90 Дней до … Читать далее