Мои 10 полезных привычек

размещено в: Блог | 0

Привет, мои дорогие! Мы привыкли жить по инерции. Некогда притормозить,  передохнуть и подзарядить батарейки. Все это приводит к стрессам, дисбалансу, разводам  и суицидам.   А для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно начать формировать в себе полезные привычки. Постепенно, одну … Читать далее

Как очистить организм от шлаков и токсинов — мой опыт

размещено в: Блог | 1

Каких-то года четыре назад, я даже не задумывалась о том, что ем и правильное это питание или нет, мне было, честно говоря, «до лампочки». Так едят все, а значит это нормально. Про шлаки и токсины я конечно слышала, но тогда … Читать далее

Изменения в питании за год (итоги 2015 года)

размещено в: Блог, Здоровая еда | 4

Вот и подходит к завершению этот год. Не знаю как у вас, у меня он был не простой. Были и новые открытия и откаты назад. Вот что изменилось в моем питании по сравнению с этим же периодом того года: теперь … Читать далее

Прогоняем осеннюю хандру или месяц здорового образа жизни для ребенка

размещено в: Блог, Здоровая еда | 0

Всем привет, друзья! Вот и закончилось лето, как бы грустно это ни звучало. Не знаю, как ваши дети, а моя дочка привыкла за эти месяцы заниматься ерундой, лениться, кушать шоколадки и блинчики и совсем забросила спорт. В связи с этим, … Читать далее

Охотница за полезной едой во Вьетнаме

размещено в: Блог, Здоровая еда | 1

Всем привет! Вот и сбылась моя очередная мечта и я во Вьетнаме. Мне вообще очень по душе юго-восточная Азия, в Тайланд я влюбилась с первого взгляда и посетила эту прекрасную страну уже пять раз. А теперь добралась до Вьетнама. На … Читать далее

Живой солнечный чай

размещено в: Блог, Здоровая еда | 0

Всем привет, мои дорогие. Вы все знаете, что я придерживаюсь живого питания и преимущественно это свежие овощи, зелень и фрукты. Но так хочется иногда по старинке посидеть с родными и выпить чашечку чая. Но заливать травки кипятком у меня сейчас … Читать далее

Доступное сыроедение

размещено в: Блог, Здоровая еда | 6

Всем привет, мои дорогие! Почему-то многие считают, что сыроедение — это очень дорого. У меня это утверждение вызывает бурю эмоций. Ну как человек может говорить, что сыроедение ему не по карману? Для меня, так это просто очередная отговорка из оперы: … Читать далее

Чистка по Оганян 14 дней. Мой опыт дубль три.

размещено в: Блог, Здоровая еда | 6

Всем привет, друзья! Решила поделиться с вами своими ощущениями от моего третьего захода на чистку по методике Марвы Оганян. В этот раз я осмелилась на целых 14 дней. До этого экспериментировала с такой же чисткой, но так сказать в ее … Читать далее

Два рецепта сыроедческих роллов, так полюбившихся нам

размещено в: Блог, Здоровая еда | 6

Приветствую вас, мои дорогие друзья! Последнее время занимаюсь изучением принципов здорового питания. В основном по книжкам и видео-лекциям врачей биохимиков в интернете. Посему, значительно изменила свои взгляды на многие вещи. В настоящий момент склоняюсь к теории полезности растительной пищи и … Читать далее

Великий пост или мои первые шаги к сыроедению

размещено в: Блог, Здоровая еда | 0

Всем привет, друзья! Вот и наступило время Великого поста. Так вышло, что уже два года я стараюсь его соблюдать. Конечно, слово «Пост», в наше время все воспринимают только лишь, как временную диету, возможность почистить свой организм или банально похудеть. Это … Читать далее

1 2 3