Два десерта на скорую руку (vegan)

размещено в: Здоровая еда | 0

Иногда бывают ситуации, когда нужно соорудить что-то вкусненькое на скорую руку. Гости пришли, или подружка забежала на чай, а может дети внезапно захотели сладенького. Решение очень простое — сделаем сладкий пирог из лаваша. Не знаю, как у вас, у нас … Читать далее

Спагетти из кабачка с соусом «Песто» (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Очень уж полюбилось мне это блюдо, поэтому решила поделиться им с вами. Готовится быстро, все ингредиенты сырые, а значит неимоверно полезно. Единственное, что может вас остановить это отсутствие возможности сделать вот такие длинные «спагетти» из кабачка при помощи овощерезки. Свою … Читать далее

Шампиньоны фаршированные (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Кто бы мне лет 5 назад сказал, что я буду с удовольствием есть сырые шампиньоны — не поверила бы ни за что. А сейчас так иногда тянет на эти грибочки, что хочется разнообразить свое меню и приготовить из них что-то … Читать далее

Конфеты «Рафаэлло» (raw)

размещено в: Здоровая еда | 0

Очень любила раньше конфеты «Рафаэлло», пока не узнала из чего их делают. Любовь как рукой сдуло. И вам не советую травиться. Давайте лучше приготовим нечто подобное, но из полезных компонентов. По моему, на вид не плохо? Согласны? Тогда приступим. На … Читать далее

Миндальное молоко своими руками (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Да уж, не легко мне было смириться с мыслью что молоко это вред. Ладно мясо, к этому я как-то была готова. Слышала с детства про тех, кто не употребляет животных в пищу. Но молоко это было слишком! По началу казалось … Читать далее

Гороховый крем-суп (веганский)

размещено в: Здоровая еда | 5

Наступили холода и порой хочется чего-то согревающего и сытного. И если основу моего рациона составляют свежие фрукты и овощи, то в пасмурную и хмурую погоду я могу сделать исключение из правил и без зазрения совести навернуть с дочкой тарелочку вкусного … Читать далее

Салат из кольраби, моркови и огурца (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

О пользе капусты кольраби и моей особенной любви к этому овощу я уже писала и выкладывала рецептик салата с ней. Но на этом моя фантазия не ограничилась и я решила сделать еще одну вариацию салата с этой неимоверно полезной красавицей. В … Читать далее

Полезный хлеб из орехов и семян

размещено в: Здоровая еда | 1

Всем привет, друзья! В эти зимние послепраздничные деньки хочется порадовать себя и своих близких чем-то горячим, сытным и вкусным. И хоть я стараюсь придерживаться по большей части сырого меню, иногда очень хочется тяжелой пищи, которая надолго наполнит желудок ощущением сытости. … Читать далее

Изменения в питании за год (итоги 2015 года)

размещено в: Блог, Здоровая еда | 4

Вот и подходит к завершению этот год. Не знаю как у вас, у меня он был не простой. Были и новые открытия и откаты назад. Вот что изменилось в моем питании по сравнению с этим же периодом того года: теперь … Читать далее

Обалденный живой шоколад

размещено в: Здоровая еда | 0

А ведь и так бывает, живой шоколад гораздо вкуснее искусственного магазинного. Несмотря на то, что в состав последнего входят вещества, оказывающие на наши рецепторы в прямом смысле наркотическое воздействие. Про пользу я даже говорить не буду, каждому должно быть понятно, … Читать далее

1 2 3 4 6