Привет, мои дорогие! Вот и наступило долгожданное время вкусных и свежих ягод и фруктов. Думаю зеленые коктейли с бананом за зиму вам поднадоели так же как и мне и теперь хочется на завтрак чего-то нового и особенного. Но так как … Читать далее
Захотелось горячего и ягодного десерта. Решила приготовить крамбл. Но в рецептах везде пшеничная мука, белый сахар, сливочное масло. Вот совсем не хочется мне употреблять эти продукты, поэтому стала фантазировать. И получилось что-то невероятно вкусное, хоть и веганское. Делюсь! Тем более … Читать далее
Иногда бывают ситуации, когда нужно соорудить что-то вкусненькое на скорую руку. Гости пришли, или подружка забежала на чай, а может дети внезапно захотели сладенького. Решение очень простое — сделаем сладкий пирог из лаваша. Не знаю, как у вас, у нас … Читать далее
Очень уж полюбилось мне это блюдо, поэтому решила поделиться им с вами. Готовится быстро, все ингредиенты сырые, а значит неимоверно полезно. Единственное, что может вас остановить это отсутствие возможности сделать вот такие длинные «спагетти» из кабачка при помощи овощерезки. Свою … Читать далее
Кто бы мне лет 5 назад сказал, что я буду с удовольствием есть сырые шампиньоны — не поверила бы ни за что. А сейчас так иногда тянет на эти грибочки, что хочется разнообразить свое меню и приготовить из них что-то … Читать далее
Очень любила раньше конфеты «Рафаэлло», пока не узнала из чего их делают. Любовь как рукой сдуло. И вам не советую травиться. Давайте лучше приготовим нечто подобное, но из полезных компонентов. По моему, на вид не плохо? Согласны? Тогда приступим. На … Читать далее
Да уж, не легко мне было смириться с мыслью что молоко это вред. Ладно мясо, к этому я как-то была готова. Слышала с детства про тех, кто не употребляет животных в пищу. Но молоко это было слишком! По началу казалось … Читать далее
Наступили холода и порой хочется чего-то согревающего и сытного. И если основу моего рациона составляют свежие фрукты и овощи, то в пасмурную и хмурую погоду я могу сделать исключение из правил и без зазрения совести навернуть с дочкой тарелочку вкусного … Читать далее
О пользе капусты кольраби и моей особенной любви к этому овощу я уже писала и выкладывала рецептик салата с ней. Но на этом моя фантазия не ограничилась и я решила сделать еще одну вариацию салата с этой неимоверно полезной красавицей. В … Читать далее
Всем привет, друзья! В эти зимние послепраздничные деньки хочется порадовать себя и своих близких чем-то горячим, сытным и вкусным. И хоть я стараюсь придерживаться по большей части сырого меню, иногда очень хочется тяжелой пищи, которая надолго наполнит желудок ощущением сытости. … Читать далее