Как очистить организм от шлаков и токсинов — мой опыт

размещено в: Блог | 1

Каких-то года четыре назад, я даже не задумывалась о том, что ем и правильное это питание или нет, мне было, честно говоря, «до лампочки». Так едят все, а значит это нормально. Про шлаки и токсины я конечно слышала, но тогда … Читать далее

Салат из кольраби, моркови и огурца (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

О пользе капусты кольраби и моей особенной любви к этому овощу я уже писала и выкладывала рецептик салата с ней. Но на этом моя фантазия не ограничилась и я решила сделать еще одну вариацию салата с этой неимоверно полезной красавицей. В … Читать далее

Полезный хлеб из орехов и семян

размещено в: Здоровая еда | 1

Всем привет, друзья! В эти зимние послепраздничные деньки хочется порадовать себя и своих близких чем-то горячим, сытным и вкусным. И хоть я стараюсь придерживаться по большей части сырого меню, иногда очень хочется тяжелой пищи, которая надолго наполнит желудок ощущением сытости. … Читать далее

Изменения в питании за год (итоги 2015 года)

размещено в: Блог, Здоровая еда | 4

Вот и подходит к завершению этот год. Не знаю как у вас, у меня он был не простой. Были и новые открытия и откаты назад. Вот что изменилось в моем питании по сравнению с этим же периодом того года: теперь … Читать далее

Обалденный живой шоколад

размещено в: Здоровая еда | 0

А ведь и так бывает, живой шоколад гораздо вкуснее искусственного магазинного. Несмотря на то, что в состав последнего входят вещества, оказывающие на наши рецепторы в прямом смысле наркотическое воздействие. Про пользу я даже говорить не буду, каждому должно быть понятно, … Читать далее

Салат из зеленой папайи Сом Там (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

В Тайланде я очень полюбила салат из зеленой папайи. Как его называют тайцы — Сом Там или салат молодости и красоты. Особенно его любят тайки, так как регулярное употребление такого витаминного салатика неизменно положительно сказывается на внешности любой женщины. В … Читать далее

Салат с кабачком и имбирем (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Привет, друзья! Сегодня мы приготовим нежный салат со всеми оттенками зеленого цвета. Плавный переход от почти белого к сочно-зеленому. Нежно зеленый, почти белый кабачок, пекинская капуста, лук порей, корень имбиря, чеснок, салатовый сельдерей и ярко зеленая зелень петрушки, кинзы и … Читать далее

Сочный салат из корня сельдерея (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

Сегодня мы сделаем салат из такого не привлекательного на первый взгляд овоща, как корень сельдерея. Думаю все вы согласитесь, что судить о ком-то или о чем-то по внешнему виду — большая глупость и нужно присмотреться поглубже. Раньше я проходила этот … Читать далее

Вкусный борщ из свежих сырых овощей

размещено в: Здоровая еда | 0

Сегодня у нас борщ. Борщ — это традиционное блюдо украинской кухни. Да и в русской кухне он занимает не последнее место. Из википедии: борщ  — разновидность супа на основе свеклы, которая придает борщу характерный красный цвет. Я по нему скучаю, … Читать далее

Овощные «сэндвичи» с пикантным соусом (raw)

размещено в: Здоровая еда | 0

Сегодня мы будем готовить «сэндвичи», но не простые, а овощные. Правда от этого, не менее вкусные, уверяю вас! Такие «сэндвичи» никогда не испортят фигуру, сколько бы вы их не съели. К тому же,  несомненно украсят ваш стол, так как выглядят … Читать далее

1 2 3 4 5 7