Сочный салат из корня сельдерея (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

Сегодня мы сделаем салат из такого не привлекательного на первый взгляд овоща, как корень сельдерея. Думаю все вы согласитесь, что судить о ком-то или о чем-то по внешнему виду — большая глупость и нужно присмотреться поглубже. Раньше я проходила этот … Читать далее

Вкусный борщ из свежих сырых овощей

размещено в: Здоровая еда | 0

Сегодня у нас борщ. Борщ — это традиционное блюдо украинской кухни. Да и в русской кухне он занимает не последнее место. Из википедии: борщ  — разновидность супа на основе свеклы, которая придает борщу характерный красный цвет. Я по нему скучаю, … Читать далее

Овощные «сэндвичи» с пикантным соусом (raw)

размещено в: Здоровая еда | 0

Сегодня мы будем готовить «сэндвичи», но не простые, а овощные. Правда от этого, не менее вкусные, уверяю вас! Такие «сэндвичи» никогда не испортят фигуру, сколько бы вы их не съели. К тому же,  несомненно украсят ваш стол, так как выглядят … Читать далее

Прекрасный вариант здорового завтрака

размещено в: Здоровая еда | 2

Всем привет! Увлеклась я здоровым питанием и теперь у меня каждое утро новый полезный завтрак. Другие варианты завтрака можно посмотреть здесь и здесь. Решила поделиться с вами «живой» кашей из проростков. У нее есть масса плюсов: огромная польза, так как … Читать далее

«Феттуччине» из дайкона с шампиньонами (raw)

размещено в: Здоровая еда | 2

Всем привет, мои дорогие! Сегодня я решила поэкспериментировать с шампиньонами, соединив их, с казалось бы не совместимым овощем, дайконом. И получилось очень вкусно! А так как все продукты не подвергались в процессе приготовления тепловой обработке, то еще и жутко полезно. … Читать далее

Живая кабачковая икра (raw)

размещено в: Здоровая еда | 1

Всем привет! В эту чудесную осеннюю пору природа как никогда щедра. И надо этим пользоваться, что мы собственно и делаем. Блюда из сырой тыквы уже красовались на нашем столе неоднократно (рецепты можно посмотреть здесь и здесь), бесподобный салатик из сырой … Читать далее

Доступное сыроедение

размещено в: Блог, Здоровая еда | 6

Всем привет, мои дорогие! Почему-то многие считают, что сыроедение — это очень дорого. У меня это утверждение вызывает бурю эмоций. Ну как человек может говорить, что сыроедение ему не по карману? Для меня, так это просто очередная отговорка из оперы: … Читать далее

Два рецепта сыроедческих роллов, так полюбившихся нам

размещено в: Блог, Здоровая еда | 6

Приветствую вас, мои дорогие друзья! Последнее время занимаюсь изучением принципов здорового питания. В основном по книжкам и видео-лекциям врачей биохимиков в интернете. Посему, значительно изменила свои взгляды на многие вещи. В настоящий момент склоняюсь к теории полезности растительной пищи и … Читать далее

Вкусное сыроедческое мороженое

размещено в: Здоровая еда | 0

Всем привет! Не знаю как ваши дети, но моя дочка, просто обожает мороженое. Каждый наш поход в магазин она неизменно летела к витрине с этим сладким лакомством. До тех пор, пока я не стала смотреть на этикетки и задумываться о … Читать далее

Великий пост или мои первые шаги к сыроедению

размещено в: Блог, Здоровая еда | 0

Всем привет, друзья! Вот и наступило время Великого поста. Так вышло, что уже два года я стараюсь его соблюдать. Конечно, слово «Пост», в наше время все воспринимают только лишь, как временную диету, возможность почистить свой организм или банально похудеть. Это … Читать далее

1 2 3